Cosa fare dopo aver donato il Sangue

Post Donazione – Cosa fare dopo aver donato il Sangue 

1. Assicuratevi che il cotone, tenuto ben fermo, funga sicuramente da tampone; se esce ancora qualche goccia di sangue, ritornate in sala prelievi per il necessario intervento;
2. Controllate che gli indumenti non determinino compressione a monte del punto di prelievo, slacciate per qualche minuto colletto e cintura (se troppo stretti), respirerete meglio
3. Evitate di piegare il braccio per qualche minuto dopo la donazione di sangue;
4. Fate colazione seduti, non bevete alcolici ma molti liquidi anche a pasto durante la giornata, consumando cibi facilmente digeribili;
5. Non fumate almeno per un’ora;Non portate pesi con il braccio che è stato utilizzato per il prelievo (borsa della spesa, bambini ecc…);
6. Nella giornata della donazione evitate: attività fisiche intense, lavori faticosi, attività sportive, lunghi viaggi in auto; in estate evitate di esporvi al sole e di fare il bagno nelle ore più calde.

Pagine correlate